Kommentarer till Rejås Blog https://blog.rejas.se ~ Alla skall ju ha en ~ Mon, 12 Feb 2024 16:49:48 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 Kommentarer till Crawlskolan – Del 4: Andas bör man … av Gunnar Fernström https://blog.rejas.se/crawlskola/crawlskolan-del-4-andas-bor-man/comment-page-1/#comment-5033 Mon, 12 Feb 2024 16:49:48 +0000 http://blog.rejas.se/?p=1325#comment-5033 Hej igen, tack för ditt svar.
Jag har en förklaring till det som jag nu kan presentera eftersom jag forskat på kroppens in-andningsmekanism senaste 4 åren. Flertalet som andas med bröstet har överbett i sina käkar.
Vill du veta mr, kontakta gärna mig
Hälsningar
Gunnar Fernström.

]]> Kommentarer till Crawlskolan – Del 4: Andas bör man … av Marcus Rejås https://blog.rejas.se/crawlskola/crawlskolan-del-4-andas-bor-man/comment-page-1/#comment-4888 Thu, 27 Jul 2023 21:35:03 +0000 http://blog.rejas.se/?p=1325#comment-4888 Som svar på Gunnar Fernström.

Hej!

Det vet jag inte riktigt, men troligen för att det går snabbare och ger mycket syre på kort tid. När man simmar är det dock bra att andas så mycket man kan med magen eftersom luften i magen också påverkar vattenläget positivt eftersom kroppens tyngdpunkt i vattnet då flyttas nedåt och hjälper till att hålla uppe benen.

]]> Kommentarer till Crawlskolan – Del 4: Andas bör man … av Gunnar Fernström https://blog.rejas.se/crawlskola/crawlskolan-del-4-andas-bor-man/comment-page-1/#comment-4887 Thu, 27 Jul 2023 21:27:10 +0000 http://blog.rejas.se/?p=1325#comment-4887 Hej, min fråga är varför de flesta simmare andas mest med bröstet före och efter tävling istället för med magen / diafragman. Beror det på inlärning/träning oavsett simsätt?

]]> Kommentarer till Probox av En första rundtur | Rejås Blog https://blog.rejas.se/2022/10/14/3232/comment-page-1/#comment-4782 Fri, 14 Oct 2022 21:34:28 +0000 https://blog.rejas.se/?p=3232#comment-4782 […] Nästa: Probox […]

]]> Kommentarer till En första rundtur av Första steget: Få hem båten | Rejås Blog https://blog.rejas.se/2022/10/09/3198/comment-page-1/#comment-4779 Mon, 10 Oct 2022 12:19:59 +0000 https://blog.rejas.se/?p=3198#comment-4779 […] Nästa inlägg: En första rundtur […]

]]> Kommentarer till Första steget: Få hem båten av Uttern 6300 renovering | Rejås Blog https://blog.rejas.se/2022/10/06/3203/comment-page-1/#comment-4778 Mon, 10 Oct 2022 12:19:22 +0000 https://blog.rejas.se/?p=3203#comment-4778 […] Nästa inlägg: Första steget: Få hem båten […]

]]> Kommentarer till Crawlskolan – Del 11: Tips och trix samt lite felsökning av Marcus Rejås https://blog.rejas.se/crawlskola/crawlskolan-del-11-tips-och-trix-samt-lite-felsokning/comment-page-1/#comment-3712 Thu, 25 Jul 2019 05:51:08 +0000 http://blog.rejas.se/?p=1318#comment-3712 Som svar på Axel.

Det gäller mest att öva. Träna på benspark om det är det man behöver träna på. Tyvärr är benspark inte det roligaste att träna. Träna även att sträcka på benen. Sätt en dolme mellan fötterna, då kan man inte sparka alls men tränar på att hålla balansen med benen sträckta. Vissa yngre känner inte att de gör fel. Då är det väldigt bra att filma dem. En vanlig mobil fungerar bra. Sedan kan det göra det roligare om man mäter framgången. Klocka en 25:a benspark, gör sedan en korrigering och klocka igen. Laborera tills det går bättre.

]]> Kommentarer till Crawlskolan – Del 11: Tips och trix samt lite felsökning av Axel https://blog.rejas.se/crawlskola/crawlskolan-del-11-tips-och-trix-samt-lite-felsokning/comment-page-1/#comment-3703 Tue, 23 Jul 2019 15:38:09 +0000 http://blog.rejas.se/?p=1318#comment-3703 Hej Marcus,

Tack för många bra tips! Har lärt mina barn simma crawl, men fotbollsspelande söner har svårt att inte cirkelsparka. Har du något specifikt tips på hur jag kan få dem att sparka rakt?

]]> Kommentarer till Dag 284: Simmat idag på riktigt! av Marcus Rejås https://blog.rejas.se/2017/11/22/2638/comment-page-1/#comment-3021 Thu, 23 Nov 2017 11:34:01 +0000 https://blog.rejas.se/?p=2638#comment-3021 Hade ont i går kväll och även i morse. Men, nu när jag kommit igång lite känns det helt ok. Jag tror det är ovana muskler som värker. Skall försöka simma igen i morgon när jag i alla fall är i simhallen för att träna en annan simmare.

]]> Kommentarer till Dag 229: Simmade 2000m igår :-) av Marcus Rejås https://blog.rejas.se/2017/09/28/2536/comment-page-1/#comment-2483 Mon, 09 Oct 2017 07:45:55 +0000 http://blog.rejas.se/?p=2536#comment-2483 Jag håller tummarna. Jag lyckades inte hålla igång alls vilket jag får slita nu. Jag var mer handikappad än jag räknat med vilket tillsammans med sömnlösa nätter liksom fick luften att gå ur.
Skönt om du kan hålla igång lite.
Jag håller tummarna för att du får ut plattan innan jul!
Skadade du något annat?

]]>