DAG 728: Hopp om livet

Dag 728: 5 dagar efter sista operationen

Det känns bra nu! I torsdags vände det helt. Från smärta efter operationen till att helt plötsligt kännas helt okej. Har slutat med de starkare medicinerna men tar de svagare fortfarande. Visst känns axeln hela tiden men jag kan också känna att det här blir bra!

Axeln är som en klump som drar och stretar emot, men jag kan redan tvinga den varvet runt om jag vill. Kroppen blir starkare även om jag behöver lägga mig ner efter att ha varit uppe ett tag.

Jag sover bra. De nätter jag tagit mycket smärtstillande är min vilopuls väldigt låg och jämn och jag känner mig utvilad när jag vaknar. Däremot är jag väldigt svag och sover även på dagen vilket kan ses i bilden nedan.

Vilopulsen är låg och jämn de nätter jag tagit starka smärtstillande mediciner. (Skärmdump från Garmin Connect).

Planen för den kommande veckan är följande:

På måndag skall bandaget tas bort och stygnen plockas. Det är första gången ortopeden sytt med synliga stygn så det blir en ny upplevelse. Troligen kommer det bara att behövas lite tejp på såret efter att stygnen tagits bort. Eftersom jag har bandage på såret har jag ännu inte sett hur stort det är eller hur det ser ut. Spännande.

Just nu syns det inte så mycket …

Såret efter operationen är inplastat så jag vet ännu inte hur stort det är. Men på måndag skall stygnen och bandaget bort så det visar sig då.

Måndag, tisdag och onsdag skall jag successivt öka aktiviteten vila mindre och mindre. Jag har hittills varit väldigt trött. Jag skall också jobba och ägna mig åt sjukgymnastik.

På torsdag skall jag åka till Järvsö för att åka skidor(!). Japp, korrekt! Den årliga resan till Järvsö, den där jag för två år sedan skadade axeln, är nästa vecka. Jag tror inte på riktigt att jag kan åka så mycket skidor men jag hoppas att såret läkt så jag kan basta och åtminstone ta några finåk i backen. Hoppas också jag har fått tillbaka lite av min energi så jag kan vara med och umgås med mina vänner.

2 reaktioner på ”DAG 728: Hopp om livet”

  1. Hej,
    Jag hoppas du mår mycket bättre nu och att axeln läker fint. Jag har själv en axel jag drog ur led vid ett fall i en trappa för 1,5 år sedan och jag älskar att simma (crawl). Har byggt upp axeln flitigt med sjukgymnastik, men i september fastnade axeln med armen i utsträckt lägen när jag simmade väldigt lugnt och avslappnat. En ortoped sa åt mig att operera, medan nästa gav rådet att leta upp en skicklig fysioterapeut, vilket jag gjorde. Han kunde så klart inte garantera att det skulle hända igen, men det var värt ett försök. I morse mådde jag så gott. Kände mig hyfsat stark, fin rörlighet, skönt vattenläge och driv framåt. Njöt av mina första 23 meter och fick för mig att göra en voltvändning. Är långt ifrån expert, men kände att nu var rätt läge att ta upp det momentet igen. Hann knappt mer än mentalt förbereda mig för vändningen och så hoppade axeln ur och i igen. ? Gjorde inte ont, men jag blev så klart fruktansvärt besviken. Frågan är nu om jag ska bygga upp axeln igen med ca 3 månaders rehab, med risk för nytt återfall, eller om jag ska våga mig på en operation. Är så himla oroligt för att behöva göra flera operationer för att de inte blir bra, eller ännu värre, att jag inte återfår full rörlighet så jag kan simma… Jag har inte ont. Vad säger din erfarenhet av crawl och operationer..?

  2. Hej Petra!

    Tråkigt med din Axel. Simning är ju generellt skonsamt på alla sätt och vis men just axlar påverkas av och påverkar simning mycket.

    Jag gjorde min tredje operation för en ca månad sedan. Då var det också så att jag fick välja själv. De förutsättningar jag fick av ortopeden var att det kanske skulle bli bättre men risken att det blev sämre var försumbar. Så jag körde på operation. Redan dagen efter kände jag att det var rätt beslut. Jag simmade första gången efter operationen igår kväll. Körde 2000m lugnt crawl. Vilket jag är enormt nöjd med. Hade lite värk senare igår kväll så jag tog en anti-inflammatorisk. I dag känns axeln som vanligt. Har lite smärta efter operationen men jag känner redan nu att det kommer att bli bra. Kan göra en tajt ”streamline” nu vilket jag inte kunnat sedan min olycka för över två år sedan.

    Så till din fråga. Jag hade inte kunnat återhämta mig efter min skada utan operationer. De första två var så att säga inte valbara. Men den tredje som jag valde själv var helt klart värt det. Men blir det inte bra vid operation så går det ju inte att göra ogjort. Jag tycker du gjort rätt som försökt utan operation. Men om det inte fungerar så tycker jag du skall överväga operation. Jag skulle fundera på följande frågor.

    1) Kan jag utöva min hobby (simning) utan operation?
    2) Hur sannolikt blir det bättre efter operationen?
    3) Vad är värsta scenariot om operationen inte blir bra?

    Sedan finns det andra aspekter beroende på vardag och var i livet man befinner sig.

    1) Hur påverkas jobb och ekonomi av en lång rehabilitering och eventuell sjukskrivning?
    2) Om axeln blir sämre permanent, påverkar det mitt yrke?
    3) Hur lång kan rehabiliteringen tänkas bli och hur påverkar det mitt liv i övrigt?

    För min del var dessa inte så viktiga. Jag har ett stillasittande jobb, stora barn hjälpsam fru och så vidare.

    Kort svar. Kan du inte simma och du praktiskt kan göra en operation så kör. Men ta reda på så mycket som möjligt innan.

    /Marcus

Kommentarer inaktiverade.