Kategoriarkiv: HLR/Livräddning

HLR-Vecka, vad är du rädd för?

Jag jobbar med IT-säkerhet och pratar ofta om att det är bra att vara rädd, men man skall vara rädd för rätt saker.

Det är väl ganska få av oss som går omkring och är rädda för att dö, men tanken har nog slagit många. Kanske man tänker mest på sina nära och kära och oroar sig för dem. Hur många gånger har du inte hört eller sagt ”kör försiktigt” när någon skall åka någonstans med bil? En mycket bra uppmaning för övrigt, men det är ett annat ämne.

Men hur många dör egentligen i trafiken?

Något annat många är rädda för är dödligt våld. Alltså mord och dråp och sådana läskigheter. Men det skall man veta är väldigt ovanligt. Jag gjorde en snabb och ovetenskaplig sökning på internet och kom fram till följande statistik rörande dödsorsaker utanför sjukhus. Jag plockade några på måfå, ber om ursäkt om jag missat någon relevant.

Några ”vanliga” dödsorsaker. Ovetenskapligt sökande på Internet gav denna graf. Källor: BRÅ, Svenska Livräddningssällskapet, Trafikverket, Folkhälsomyndigheten och Nationellt register för hjärtstopp.

Nu säger jag inte att man inte behöver köra försiktigt, lära sig simma eller vara aktsam på andra sätt. När det gäller trafikskador och våld så finns de ju betydligt fler som drabbas men överlever. Här tittar vi bara på just dödsfall.

Grafen ovan visar antalet omkomna under 2017 och 2018 av några ”vanliga” orsaker. Jag tror inte så många går runt och är rädda för att hjärtat skall stanna, men det är faktiskt den klart vanligaste dödsorsaken utanför sjukhus. Grafen ovan tar bara med plötsliga hjärtstopp utanför sjukhus, tar man alla plötsliga hjärtstopp är den stapeln nästan dubbelt så lång.

Många av de som drabbas av plötsligt hjärtstopp går inte att rädda, men många fler än som räddas idag skulle kunna räddas med bara rätt förutsättningar. Det som behövs är tre saker.

  1. Någon som kan HLR finns i närheten och blir varse hjärtstoppet
  2. En hjärtstartare finns till hands inom några minuter
  3. 112 larmas snabbt så professionell hjälp snabbt kan komma till platsen.

Detta låter kanske svårt eller omöjligt. Men det finns hjälp för att det skall bli så bra som möjligt.

  1. SMSlivräddare är en app som man när man har lärt sig HLR kan ansluta sig till. Då larmas man ut av SOS Alarm så snart någon ringer 112 om ett misstänkt hjärtstopp.
  2. Sveriges Hjärtstartarregister innehåller hjärtstartare så att SMSlivräddare eller annan för veta var närmaste hjärtstartare finns vid ett larm hjärtstopp.
  3. Vi har redan en väl fungerande organisation kring våra Blåljusmyndigheter. Vid misstänkt hjärtstopp larmas förutom SMSlivräddare även Ambulans, Polis och Brandkår till platsen.

Så lika självklart som att vi kör försiktigt och lär oss simma borde det vara att gå en HLR-utbildning och veta var närmaste hjärtstartare finns.

Jag gör vad jag kan i Norrtälje, du borde göra samma sak i din närhet!

HLR-Vecka vecka 42

Vecka 42 är HLR-veckan. Vem som har stiftat den vet jag inte och det spelar för mig ingen större roll. Det är ett viktigt ämne som krupit sig på mig och påverkat mig mycket den senaste tiden.

För ca 11 år sedan dog min frus systerson i en tragisk drunkningsolycka. En kille jag känt sedan han var liten försvann på värsta tänkbara sätt. En händelse som jag tänker på fortfarande nästan varje dag. Inte minst i min roll som simtränare och på andra sätt engagerad i simidrotten.

Som simtränare har jag alltid en uppdaterad HLR-utbildning och tycker mig ha rätt så bra koll på vad man skall göra om det värsta inträffar.

Vilket det gjorde. För ungefär ett år sedan fick jag vara med om ytterligare en fruktansvärd händelse. En nära vän till mig dog i en mycket tragisk olycka och jag fick tillfälle att på riktigt göra HLR på en riktig människa. Tyvärr slutade det inte lyckligt vilket satte djupa spår i många. Jag vet att det inte berodde på mig och inget hade kunde rädda min vän i det läget, men jag har funderat på HLR under många många timmar både på natten och dagen sedan dess.

Nu vill jag att så många som möjligt skall kunna HLR och hjälper till så mycket jag kan genom HLR Roslagen att få fler och fler informerade om HLR. Självklart är jag inte ensam utan flera organisationer hjälps åt. Se till exempel denna nya film från Hjärt-Lungfonden som är väldigt bra.

Sedan har vi så klart HLR-Rådet som jobbar stenhårt med att fler skall kunna HLR och att fler Hjärtstartare skall finnas tillgängliga.

Jag kommer att skriva mer om HLR på denna sida då det är viktigt och liksom har fastnat i mitt intressenät tillsammans med jobbet, simningen och mycket annat ….

Larm om hjärtstopp

Jag är sedan länge SMSlivräddare. Namnet SMSlivräddare hänger med sedan gammalt då larmen gick via SMS och telefonsamtal och positioneringen var sådär. Numera är det en modern app i telefonen så att operatören i realtid kan veta var det finns livräddare att tillgå.

I går morse 08:11:03 började min telefon att tjuta. Misstänkt hjärtstopp i närheten. Jag tog larmet och fick veta att ”i närheten” var ganska långt bort. Hoppade upp på cykeln (snabbare än bil då det finns en genväg) och satte av i full fart. Redan när jag kommit halvvägs hörde jag sirenerna så jag visste att jag troligen inte skulle komma före räddningstjänsten. Men jag fortsatte ändå fram.

Väl framme på adressen ser jag att ambulanspersonalen springer in så jag vänder om och cyklar hem igen och avslutar mitt larm.

När ett hjärtstopp inträffar är det oerhört bråttom. Det handlar om minuter så räddningstjänsten har egentligen inte en chans att hinna i tid om de inte är i närheten. Någon som redan är i närheten måste rycka in direkt och påbörja hjärt- och lungräddning (HLR).

Nu hände detta larm över en kilometer från mig inne i Norrtälje och jag kom ungefär samtidigt som räddningstjänsten. Hade det varit min granne så hade jag varit där på en eller ett par minuter. Hade detta varit på en ö i skärgården eller på landsbygden har det tagit betydligt längre tid för räddningstjänsten att komma dit men någon i närheten hade kunnat börja på en gång.

I fallet igår fanns alltså ingen frivillig livräddare närmare än mig men jag kan ju bara hoppas att någon påbörjade HLR innan räddningstjänsten kom. Jag hoppas verkligen att vi blir fler SMSlivräddare så att det finns någon närmare nästa gång.

Så kontentan är, om du har en giltig HLR-utbildning. Fundera på om du vill anmäla dig som SMSlivräddare. Om jag skulle drabbas av hjärtstopp skulle jag önska att någon som kan HLR fanns i min omedelbara närhet.