Dag 11, 16 dagar kvar till första operationen

Igår var det en bra dag. Jag hade inte speciellt ont och testade att göra saker. Till exempel plockade jag ur och i diskmaskinen. Jag körde lite bil. Som tur är har vi automatlåda på en bil så det funkade jättebra faktiskt. Sedan var jag på årsmöte med simklubben och tyckte att livet utan högerarm var helt okej. Tills i natt …

I natt har jag sovit väldigt dåligt. Molande värk och omöjligt att hitta en vilsam ställning. Värken var inte tillräckligt intensiv för att jag skulle ta morfin, men tillräckligt jobbig för att hindra mig från att sova. Kollade på klockan mellan ca 1 och 5. Seg idag.

Lärdom; Antingen var det bara slumpen eller så är det så att dagar med mycket aktivitet ger sömnlösa nätter.

Idag blir en lugn dag, men en tur till simhallen blir det för att träna våra teknikgrupper en timme. Skall tänka på att avlasta axeln och använda ”slingen” så att axeln får det så lugnt och skönt som möjligt. Hemma använder jag inte slingen utan försöker röra den skadade sidan också. Det är inte skönt när axeln stelnat till helt utan en lagom mix av vila och rörelse verkar vara bäst.

Grabben har friluftsdag med skolan idag. De skall åka skidor så klart. Jag hjälpte honom att knäppa pjäxorna i morse och det var inte helt lätt med en skadad axel och bara en vänsterarm att använda. Men det gick bra det med. Det brukar ju göra det, gå bra alltså. Det mesta löser sig till slut.